年末年始の休暇中にローカルLLMアプリケーションのOllamaを試してみた経験から、仕事における休息と余裕の大切さについて考察。Ollamaの使いやすさに驚きつつ、適切な休養が好奇心を満たす実行力を取り戻してくれることを実感。また、自己肯定感と休養の関係性について、コーチングの知見を交えながら思索を展開。休暇は単なるサボりではなく、新たな可能性を開く余裕を自分に与える重要な行為だという気づきを得る。

大晦日の振り返り

ラオスにまた旅行行くことがあれば、ラオ語を使う機会もあるかもしれないので、メモを残しておく。

フィードバックの３つのタイプに関して、やってみようデザイン批評よりまとめておく。

今回、講師としてせつさん（花崎攝先生）が行ったアプライドシアター研究所主催のフォーラムシアター・プラクティショナーの専科基礎認定コースを３日間受講してきました。備忘録としてまとめます。

システムコーチング Advent Calendar 2023に登録したので、ORSCに関する内容を書きます。筆者はORSCCとインプロファシリテーターの二足のわらじを履いています。その観点からちょっとディープデモクラシープロセス（以下DDP）に関して、考えている内容を書いてみます。

インプロアカデミのトレーニング・ワークショップで学んだ キースジョンストンの「ストーリーを止める17のテクニック」が非常に面白かったのでまとめておきます。

注意：ペットの猫が亡くなった事をつらつら書いてます

毎年恒例、大晦日ふりかえり